Vous vous posez TROP de questions, vous avez TROP de soucis, TROP de stress, TROP de pression…
Mais pas ASSEZ de temps pour vous…
- Vous vous sentez stressé(e) presque tous les jours peut-être même anxieux (se) ou déprimé(e).
- Vous dormez mal.
- Toujours les mêmes idées qui tournent en boucle dans votre tête.
- Vous n’arrivez pas à vous défaire du passé et à être dans le moment présent.
- Vous êtes sans cesse en train de penser à tout ce que vous devez faire et vos obligations quotidiennes vous empêchent de vous poser sereinement.
- Vous êtes trop sensible au regard des autres et à ce qu’ils pensent de vous.
- Sans vous en rendre compte, vous avez perdu votre joie de vivre et les valeurs auxquelles vous étiez attaché(e).
- Vous avez l’impression de ne pas avancer et de reproduire toujours les mêmes schémas.
- Vous vous sentez incompris par votre entourage professionnel ou familial et parfois agacé(e) de leurs conseils.
- Vous vous sentez incapable de prendre des décisions, de changer sur du long terme.
- Vous n’arrivez pas à mettre des mots sur votre mal-être.
- Vous aimeriez retrouver un équilibre dans votre vie.
Il y a toujours une solution quelque part
- Ne restez pas seul(e) à vous morfondre dans votre coin.
- Ne faites pas comme près d’un tiers des français qui ne mettent en place aucune action pour réduire leurs sources de stress.
- Résultat : leurs problèmes finissent par s’aggraver et cela devient de plus en plus difficile de s’en sortir.
- Mais ce n’est pas ce que vous souhaitez.
- Il existe des solutions à chaque problème. Et vous allez trouver celle qui est la plus adaptée pour vous.
- Pour l’instant, la seule chose qui vous empêche d’avancer sur le chemin entre vous et votre solution, c’est vous-même.
- Mais il n’est jamais trop tard pour reprendre en main le cours de sa vie.
- Accepter de faire une pause et de s’accorder un peu de temps à soi.
- Accepter simplement que l’on a besoin d’être accompagné est déjà un premier pas.
Imaginez vous réveiller avec l’envie de croquer la vie à pleines dents !
- Vous sentez que vous êtes sur la bonne voie.
- Le stress et l’angoisse s’apaisent laissant la place à de nouveaux comportements.
- La fatigue et les douleurs physiques disparaissent peu à peu au profit d’une plus grande joie.
- Vous vous reconnectez à votre intérieur, à vos sensations et vos émotions.
- Vous arrivez à vous consacrer à ce qui est essentiel dans votre vie et à mettre de côté ce qui ne l’est pas.
- Vous réussissez à prendre le recul nécessaire à votre bien-être et trouver du temps pour vous dans votre quotidien.
- Vous reprenez confiance en vous.
- Vous apprenez à vous respecter, à poser vos limites. Vous n’avez plus peur de dire non à ce dont vous ne voulez plus.
- Vous êtes capable de vous affirmer et de faire des choix en phase avec vos aspirations.
- Vous avez retrouvé un équilibre entre votre vie professionnelle, familiale, personnelle et sociale et vos relations se sont améliorées.
- Vous avez repris votre vie en main avec beaucoup plus de sérénité et de légèreté.
Comment je peux vous aider ?
Stress
Anxiété
Burn out
Mon approche
Bonjour, je m’appelle Laurence et je suis art-thérapeute à St Pal de Mons
- Vous êtes sur le point de prendre une décision qui va changer votre vie, en vous faisant accompagner par une art-thérapeute.
- C’est peut-être une thérapie nouvelle pour vous mais ne vous inquiétez pas car AUCUNE COMPETENCE ARTISTIQUE N’EST REQUISE pour bénéficier pleinement des bienfaits de l’art-thérapie !
- Je suis là pour vous accompagner en toute bienveillance, sans aucun jugement de valeur et dans le respect de vos choix.
- Ensemble, nous irons chercher en vous vos propres capacités créatives afin de vous permettre de reprendre les rênes de votre vie.
- Prendre du temps pour soi c’est s’accorder de l’importance.
- Alors bienvenue dans ce voyage extraordinaire qui va vous emmener vers une meilleure connaissance de vous-même et vous aider à y voir plus clair.
- Le premier pas à faire commence par un appel au cours duquel je prendrai le temps de mieux cerner vos difficultés, votre demande, vos besoins et de répondre à vos questions.
AVIS
Comment on commence ?
Est-ce que l’art-thérapie est faite pour moi ?
Oui, si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs propositions suivantes :
- Vous vous sentez vidé de votre énergie
- Vous avez l’impression d’être dans une impasse
- Vous ne savez plus quelle direction donner à votre vie
- Vous vous dévalorisez, vous avez perdu confiance en vous
- Vous souhaitez avancer et arriver à prendre des décisions
- Vous êtes determiné à rebondir et ne plus subir
- Vous êtes prêt(e) à explorer votre créativité
« Créer, voilà la grande délivrance de la souffrance, voilà ce qui rend la vie légère ». Friedrich Nietzche
Comment me contacter ?
M'appeler
06 20 40 33 86
Adresse mail
laurence.teyssier@hotmail.fr
Mon adresse
Champ roc Lichemialle
43620 St Pal de Mons
Horaires d'ouverture
Lundi : 10h – 19h
Mardi : 10h – 19h
Mercredi : 10h – 19h
Jeudi : 10h – 19h
Vendredi : 10h – 19h
Samedi : fermé
Dimanche : fermé